Thérapie jeunes adultes

Vous traversez une période où vous ne savez plus très bien où vous en êtes ?

Vous avez l’impression d’être perdu, de trop penser ou de ne plus savoir quoi faire ?

Études, orientation, premier emploi, relations amoureuses ou familiales, séparation, choix de vie… Entre ce que vous voulez, ce que les autres attendent de vous et la peur de vous tromper, il n’est pas toujours facile de trouver votre place.

Vous pouvez vous sentir anxieux, stressé, débordé par vos émotions, manquer de confiance en vous, ruminer, douter de vos choix ou avoir simplement l’impression de ne pas avancer.

Et parfois, vous ne savez même pas exactement ce qui ne va pas.

Comprendre ce qui vous arrive pour pouvoir avancer

En tant que thérapeute et psychopraticienne spécialisée en Logique Émotionnelle, je vous accompagne pour mieux comprendre vos émotions, vos réactions et vos mécanismes.

L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre ni de ne plus rien ressentir.

C’est de mieux vous comprendre pour pouvoir faire vos choix, vivre vos relations et avancer avec davantage de liberté.

Nous pouvons notamment travailler sur :

  • la difficulté à trouver votre place ou votre voie.
  • l’anxiété et le stress ;
  • les ruminations et les pensées envahissantes ;
  • le manque de confiance en soi ;
  • l’hypersensibilité et les émotions intenses ;
  • les difficultés relationnelles ;
  • la peur de l’échec ou du jugement ;
  • les périodes de transition et les choix d’orientation ;

Une thérapie concrète, adaptée à votre situation

Chaque personne a son histoire, ses besoins et ses propres mécanismes.

Ensemble, nous cherchons à comprendre pourquoi vous réagissez comme vous le faites, ce que vos émotions cherchent à vous dire et comment sortir des blocages qui vous empêchent d’avancer.

L’objectif : construire peu à peu votre propre boussole intérieure.

Je vous accueille dans mon cabinet à Levallois-Perret, ou à distance en visioconférence.

Vous n’avez pas besoin d’aller mal « assez » pour demander de l’aide.

Parfois, quelques séances suffisent pour commencer à y voir plus clair.

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